QUI SUIS-JE?
C'est en Asie que j'ai eu la chance de découvrir le massage. Longtemps sur la route avec mon sac à dos, j'ai sillonné ce continent à plusieurs reprises et ces voyages ont toujours été l'occasion de me faire masser régulièrement, en Chine, en Asie du sud-est, en Indonésie, et beaucoup en Inde.
Me faisant masser régulièrement, l'envie m'est vite venue de masser à mon tour, ce que j'ai fait, intuitivement, pendant plusieurs années, avant de finir par me former...j'avais ça "dans la peau".
Seule sur la route, avec mon corps comme meilleur compagnon de voyage, il s'agissait d'en prendre soin et d'accueillir en lui toutes ces merveilleuses et intenses sensations liées au Voyage.
Voyage en Asie et surtout Voyage intérieur . Entrer à l'intérieur de moi-même et m'y sentir à mon aise. Le Massage est une des pratiques qui permet cette expérience magnifique de s'installer en soi de façon confortable, et de trouver là, comme dans un temple, un lieu apaisant et ressourçant.
Le yoga est la pratique qui m'a permis de rencontrer mon être profond et de développer des perceptions de plus en plus fines de ma corporéité. Comme le massage, il permet d'avoir pleinement conscience de mon intériorité et de mon épaisseur dans ce monde. Pratiqué régulièrement, et associé à la méditation, il continue de nourrir mon rapport à moi-même, au monde et aux autres.
Musicienne depuis mon enfance, et passionnée d'art sous toutes ses formes, j'ai l'idée que chaque être a en lui une dimension "poétique" qu'il s'agit de rencontrer.
J'aborde le massage et les soins du corps que je propose, comme des pratiques permettant de créer de l'espace dans le corps, de rendre ce dernier disponible à une expérience intense de la vie.
MA DÉMARCHE
Parce que notre corps est "le lieu où se rencontrent tous les chemins et tous les espaces", comme l'écrit joliment M. Foucault", et parce que nous pouvons malgré tout aussi traverser des moments de vie où nous le négligeons.
Le quotidien nous happe, nous éloigne parfois de ce qu'il y a de plus beau et de plus confortable en nous. Un toucher bienveillant, adapté à vos besoins, puissant et doux à la fois, est le meilleur moyen pour retrouver du confort dans son corps.
Un massage est une parenthèse, comme une suspension du temps, dans laquelle nous nous reconnectons au moment présent, ce qui permet de "remettre les compteurs à zéro".
Il nous apprend que notre corps est le lieu dans lequel nous nous ressourçons.
Par le massage nous avons accès à notre intériorité. Il représente à ce titre un merveilleux moyen de connaissance de soi.
En relâchant les tensions du corps, nous relâchons les tensions de l'esprit, nous apaisons le mental et libérons nos potentialités.
FORMATIONS
Massage Bien-être:
Formée en 2012 au massage Ammatis, auprès de Philippe Fréquelin à Grenoble, je pratique depuis un massage fortement empreint de cette approche et de ces principes.
Drainage lymphatique:
En 2019 je découvre le Drainage lymphatique technique Vodder, auquel je me forme auprès de Laeticia Pichat à Perpignan. Cette méthode me donne accès à un toucher beaucoup plus subtil.
Massage assis AMMA:
En 2020 je reçois pour la première fois un massage assis Amma et je suis très étonnée de l'effet aussi bien dynamisant que relaxant et régénérant, en un temps aussi court. Je me forme donc en septembre 2020 à cette technique très spécifique à l'institut Formaquiétude .
Réflexologie Plantaire:
2020, à Perpignan, auprès de Laeticia Pichat.
Yoga:
Je suis actuellement en fin de formation de professeur de Yoga avec Christian Tikhomiroff à Aix en Provence.